Peter Stark
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Zähneknirschen

 

Warum passiert das?
Im Schlaf verarbeiten wir die Tageserlebnisse, gehen unsere Ängste und Freuden noch mal durch. Dabei durchlaufen wir verschiedene Schlafphasen. In einigen Phasen schlafen wir so tief, dass wir auch körperlich z.B. auf einen Traum reagieren. Oder man redet im Schlaf. Der Schlaf ist also eine sehr aktive Phase für das Gehirn.
Wir alle kennen das Phänomen wütend die Zähne zusammenzubeißen oder man ertappt sich dabei, in Stresssituationen die Kiefer unter höchste Belastung zu stellen. Man baut damit Stress ab. Wird der Stress größer, wird aus dem Zusammenbeißen ein Zähneknirschen. Dabei mahlen die Zähne übereinander und werden über kurz oder lang den Zahnschmelz zerstören. Abhilfe schaffen hier nur mechanische Hilfsmittel, wie z.B. eine Beißschiene aus Kunststoff. Das mildert die Folgen, aber behebt nicht die Ursache.

Was macht Hypnose dagegen?
In meinen Hypnosen bin ich bemüht, dem Klienten eine ruhigere Nachtruhe zu verschaffen. Dabei steht Stressabbau im Vordergrund. Die Vermeidung von Stress ist dabei das optimale Ziel. Durch Hypnose kann ich das Ziel der körperlichen Aktivität umleiten und so das Knirschen dämpfen oder verhindern. Wie beim Schnarchen, ist das Problem die Kontrolle. Der Klient merkt auf jeden Fall eine schnelle Linderung. Die Krämpfe in den Kiefern hören auf, er schläft besser und wird erholt wach.
Ihr ganz spezielles Zähneknirschen können wir gerne in einem kostenlosen, unverbindlichen Orientierungsgespräch zur Sprache bringen. Rufen Sie mich an und wir vereinbaren einen Termin.

Zähneknirschen
Einzelsitzung
Gruppensitzung
349,- €
199,- €

Leistung jeweils:
3 Stunden Einzel-/Gruppensitzung
1 Stunde Einzelvorgespräch
1 CD Nie wieder Angst!
Dauer ca.:
2-3 Wochen

Zähneknirschen
Einzel-Coaching
Gruppen-Coaching
599,- €
419,- €

Leistung jeweils:
7 Stunden Einzel-/Gruppen-Coaching
1 Stunde Einzelvorgespräch
1 CD Nie wieder Angst!
Dauer ca.:
12 Wochen

 

 

 

 

 

 

 

 

Casa Mentala, swf GmbH, Maybachstr. 17, 50226 Frechen, 02234-23133, 0151 65137701, info@casa-mentala.de
Psychologische Beratung, keine Leistungen nach dem Heilpraktiker Gesetz